Angelina Jolie ile bir anda ünlü olan zayıflatan zencefilli sarımsak çayını duymayan kalmamıştır, sanırız.
Kış mevsiminde fazla kilo almadan, yaz mevsimine daha fit, daha dinç ve sağlıklı girmek için aynı zamanda fazla kilolarından sağlıklı bir şekilde kurtulmak isteyenler için ve bir çok ünlü tarafından tüketilen zencefilli sarımsak çayı tarifini sevgili Dr. Ender Saraç sizler için verdi.
Birazdan sizlerle paylaşacağımız çay tarifi, bir taraftan sizleri zayıflatmaya yardımcı olurken, bir taraftan da vücudunuzdaki yağları yakmaya da yardımcı olacaktır. Bunların yanı sıra kolesterol düşürücü , tansiyon düşürücü, mikrop öldürücü gibi etkileri de bulunmaktadır.
Ender Saraç’tan Zencefilli Sarımsak Çayı Tarifi
👉 Sarımsak
👉 Taze zencefil
👉 Limon
Zencefilli Sarımsak Çay Nasıl Hazırlanır ?
👍 Öncelikle zencefilleri 7 dakika kaynatıyoruz.
👍 2 diş sarımsağı bıçak yardımı ile çok hafif ezip, french press içine atıyoruz.
👍 Üzerine 7 dakika kaynatmış olduğumuz zencefil ve suyunu ekliyoruz.
👍 Bu şekilde 4 – 5 dakika demlemeye bırakıyoruz.
👍 Demledikten sonra zencefil ve sarımsakları süzdükten sonra içerisine birazcık limon suyu ekliyoruz.
👍 Hazırlamış olduğunuz bu çayı günde 2 fincan ne çok az, ne de çok tok olmayacak şekilde tüketiyoruz.
İlginizi Çekebilecek Diğer Bir Konu : ” Zayıflatan Acı Çay Tarifi (Dr. Ender Saraç ) ”
