Bir çoğumuz yeni bir güne başlarken, yada günü bitirirken duş almayı tercih ederiz. Duş almanın bizim üzerimizde büyük bir etkisi vardır. Özellikle soğuk su ile alınan duşun oldukça faydalı...

Dünya Sağlık Örgütü ( DSÖ ) yaklaşık 1 ay önce Çin’de görülmeye başlanan ve en az 16 ülkede de görülmeye başlayan Coronavirus ( Koronavirüs ) uluslar arası kamu sağlığı...

Havaların iyice soğuması ile birlikte, soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi kış hastalıkları da kol gezmeye başladı. Peki, soğuk algınlığına karşı bünyemizi güçlendirmek, kendimizi gripten korumak için neler tüketmemiz...

Dr. Ender Saraç’tan Doğal antibiyotik içeren kış çayı tarifi Bugünlerde havaların değişimi ve kışın yavaş yavaş gelmesi ile birlikte soğuk algınlıkları da başladı. Bu soğuk havalarda hem sağlığımızı korumak...

Uzun yaz günlerini geride bırakıp, kısa günlerin başladığı bu sonbahar mevsiminde , bu günlerde mevsimsel depresyon diye nitelediğimiz sonbahar depresyonu çoğumuzun gündeminde yer edinmeye başladı. Bu geçiş mevsiminde sonbahar...

Genç kızlar ergenlik dönemine ayak atmaya başladığından itibaren vücutlarında bir takım hormonların harekete geçmesi sonucunda vücut yapılarında değişmeler başlar. Genital bölgede kıllanma gibi. Bu bölgeyi temizlemek için birçok yöntem...

Hamilelik döneminde bitki çayı içmek zararlı mı ? Gebelik döneminde hangi bitki çayları tüketilmeli ? Bitki çayın faydaları nelerdir ? Hamilelik döneminde birçok kadının aklında, acaba, bitki çayı tüketsem...

Havaların ısınıp, baharın kapımızı çalmasıyla birlikte birçoğumuzda sindirim problemi, sürekli bir uyuma isteği , halsizlik, yorgunluk ve eklem ağırları oluşmaya başladı. Bugünlerde kendimizde ve çevremizde rastladığımız bu durumun altında...

Hayatımıza akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayarlar girdiğinden beri, yeni yeni hastalıklarda meydana gelemeye başladı. Eğer sizlerde sürekli bilgisayar karşısında iseniz, cep telefonu elinizden hiç düşmüyorsa, gün içinde sürekli maillerinizi...

Dr. Ümit Aktaş , Regl Sancı, Bitki Çayı, Regl Birçok kadın regl dönemini oldukça sancılı ve ağrılı geçirir. Birçoğu sancıları azaltıp, ağırları hafifletmek için ilaç kullanmayı tercih ederken, birçoğu...