Diyetisyen Elvan Odabaşı , Cilt Güzelliği, Cilt Bakımı , Cildi Güzelleştiren İçecek
Sevgili hanımlar, cilt güzelliğinize güzellik katacak olan, tamamen doğal olan bir içecek tarifi gelsin mi ? Söz konusu cilt olunca sanırım, başta hanımlar olmak üzere, erkeklerde bu içeceği merak ediyordur.
Sizleri daha fazla merakta bırakmadan hemen sevgili Diyetisyen Elvan Odabaşı ‘nın paylaşmış olduğu cildinizi güzelleştirecek , sabah uyandığınızda cildinizin daha sağlıklı ve canlı görülmesini sağlayacak olan cildi güzelleştiren içeceği sizlerle paylaşalım.
Cildi Güzelleştiren İçecek Tarifi
1 çay bardağı soya sütü
1 çay bardağı Hindistan cevizi sütü
100 gr yaban mersini – çilek – nar
100 gr muz
2 tatlı kaşığı keten tohumu
Hazırlanışı
Öncelikle, tüm meyveleri (yaban mersini, çilek veya nar) ve muzu bir kaba alın.
Ardından, keten tohumunu ve Hindistan cevizi sütü ile soya sütünü de ekleyin.
Son olarak, tüm bu malzemeleri bir blendera koyarak iyice karıştırın.
Elde ettiğiniz karışımı bir bardağa dökün ve sağlıklı içeceğiniz hazır!
Bu içecek, cildinizin daha sağlıklı ve genç görünmesini destekler. Yaban mersini, çilek ve nar gibi antioksidan açısından zengin meyveler, cildinizi dış etkenlere karşı korur. Ayrıca, muzun içerdiği potasyum cildin nem dengesini sağlar. Keten tohumu ise, cildinizin elastikiyetini artırarak daha sıkı ve genç bir görünüm elde etmenize yardımcı olur.
Cildinizi İçeriden Güzelleştiren Sağlıklı Beslenme
Cilt güzelliği sadece dışarıdan yapılan bakımlarla değil, aynı zamanda içerden yapılan desteklerle de mümkün olur. Bu nedenle, cildinizi güzelleştiren bu içecek, yalnızca sabahları cildinize sağladığı faydalarla kalmaz, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzının da önemli bir parçasıdır.
Her gün bu içeceği içerek cildinizdeki farkı görebilir, doğal ve sağlıklı bir ışıltı elde edebilirsiniz. Unutmayın, güzellik içten başlar!
