Selam gençler ve kendini genç hissedenler ! Bugün sizlere forma girmek için yemyeşil bir detoks tarifi vereceğim. Bu detoks, vücudunuzu toksinlerden arındırmak, metabolizmanızı hızlandırmak ve enerjinizi artırmak için harika bir seçenek. Ayrıca, bu detoksun içindeki yeşil sebzeler ve meyveler sayesinde cildiniz de parlak ve sağlıklı görünecek.
Malzemeler
- 5-6 dal maydanoz
- 5-6 dal taze nane
- 1 tane salatalık
- Yarım yeşil elma
- Yarım limon suyu
- 1 su bardağı yeşil çay
- 1. 5su bardağı soğuk su
- 1 tutam tarçın
Tarifi
- Yeşil çayı demleyip soğumaya bırakalım.
- Derin bir kabın içine tüm yeşillikleri iyice yıkayalım ve küçük küçük doğrayalım.
- Yeşil elmayı küçük doğrayalım ve yarım limonu sıkalım.
- Tarçını ilave edelim.
- Tüm malzemelerin üzerine yeşil çay ve 1 buçuk su bardağı soğuk su ilavesi yaparak blenderda çekelim.
- Dilerseniz buz ekleyerek afiyetle tüketebilirsiniz.
Bu yemyeşil detoks sayesinde hem forma girecek hem de sağlığınıza katkıda bulunacaksınız. Deneyin ve farkı görün! Yorumlarınızı bekliyorum. Sağlıklı kalın!
Bu detoksu da mutlaka göz atın : ” Şişkinlikten Kurtulmak İçin Yeşil ve Mor Detoks ”
