Kışın soğuk yüzü cildinizde istenmedik olmumsuzlar gösterebilir. Kuru hava ve dondurucu soğuk , ipeksi cildinizi yıpratabiliyor. Hemen bu olumsuz durumlara mahruz kalmamak için size güzel bir haberimiz var ! Tüm kış boyunca yüzünüzü olumsuz dış etkenlere karşı koruyacak, cildinizin ipeksi ve bebeksi görünümünü koruyacak güzellik ipuçlarını sizler ile paylaşıyoruz. Cildinizi kışa hazırlamaya hazır mısınız ? İşte , kışın cilt bakımı için doğal güzellik ipuçları.
1. Cildinize Uygun Kaliteli Bir Nemlendirici Yağ Kullanın
Yıl boyunca aynı nemlendirici mi, kullanınıyorsunuz ? Eğer yanıttınız, ” evet ” ise, bu alışkanlığınızdan hemen vazgeçmelisiniz ! Kışın cildinize uygun doğal yağ bazlı bir nemlendirici kullamanızı tavsiye ederiz.
Cildinizi derinlemesine nemlendirmek ve beslenmek için zeytinyağı, hindistan cevizi yağı ya da jojoba yağı tercih edebilirsiniz.
2. Periyodik Olarak Peeling Yapmayı Unutmayın !
Kışın cilt bakımı rutininizde peeling yapmak, ölü derileri temizleyerek cildin daha pürüzsüz görünmesini sağlar. Doğal peeling için şeker ve bal karışımını deneyebilirsiniz.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK BİR KONU : ” Evdeki Malzemeler İle Vücut Peelingi Hazırlıyoruz ! ”
Düzenli olarak peeling yaptığınızda vücudunuzu ölü hücrelerden arındırmış olursunuz. Bu sayede yeni hücrelerin çıkmasını sağlarsınız. Bu da cildinizi daha taze bir görünüme kavuşturur.
3. Cildinize Uygun Organik Sabun Tercih Edin
Başta yüzünüz olmak üzere saçınızı ve vücudunuzu yıkarken doğal sabun tercih edin. Unutmayın, kimyasal ürünler genelde cildinizin kurumasına neden olur.
4. Bol Su İçmeyi Kesinlikle Unutmuyoruz !
Gün içerisinde fazla su tüketmezsek ne olur ? En başta hücrelerimiz sussuz kalır. Aynı zamanda sağlıksız hale gelebilirler.
Cildinizi uygun bir şekilde nemlendirmek için mutlaka gün içinde su tüketmeyi unutmayın.
5. Sıcak Duştan Mümkün Oldukça Kaçının
Sıcak su cildin kurumasına neden olabilir. Bunun yerine ılık su ile duş alarak cildinizin nem dengesini koruyabilirsiniz.
6. Beslenmemize Dikkat Ediyoruz
Cildin sağlığı, beslenme ile doğrudan ilişkilidir. Omega-3 yağ asitleri ve vitaminler açısından zengin besinler tüketmek cildinizi besler.
7. Omega – 3 İçeren Besinlere , Beslenmenizde Yer Verin
Omega -3 içeren besinler tüketmeye özen gösterin. Omega-3 içeren hangi besinleri tüketmeliyiz, dediğinizi duyar gibiyiz. Hemen birkaç örnek verelim. Zeytinyağı, ceviz ve somon
