Dr. Ender Saraç’tan zayıflamanıza ve ödem atmanıza yardımcı olacak soğan detoks çorbası tarifi ile sizlerle birlikteyiz.
Son zamanlarda biraz kilo aldığınızı düşünüyorsanız veya bugünler vücudunuzda ödem oluşmaya başladıysa, şimdi hemen bizimle birlikte mutfağa geçip, bu detoks çorbasını hazırlamaya başlayabilirsiniz. Biz mutfaktayız, sizi de bekleriz.
Ödem Atmaya Yardımcı Detox Çorbası Tarifi
Gerekli Malzemeler ;
👉 4 tane orta boy kuru soğan
👉 1 – 2 tutam kereviz sapı
👉 3 -4 dal saplarıyla maydanoz
👉 2 tane sivri biber
👉 2 çorba kaşığı sarı mercimek
👉 2 çay kaşığı kimyon
👉 Yarım limon
👉 Bol pul biber
Yapılışı ;
👍 Tüm soğanları 4 parçaya bölüyoruz.
👍 Maydanozu bir güzel ince ince kıyıyoruz.
👍 Sivri biberleri doğruyoruz.
👍 Kimyon ve limon hariç diğer malzemeleri çorba tenceresinin içerisine alıp, üzerine 3 bardak su ekleyip, 25 dakika iyice pişiriyoruz.
👍 Pişirmiş olduğumuz çorbayı blenderdan geçiriyoruz.
👍 Son olarak için kimyonu ve limon tuzun ekleyip, bir güzel afiyetle yiyoruz.
Hazırlamış olduğunuz detox çorbasını günde 2 büyük kase içebilirsiniz.
