Bu hafta sonu biraz fazla kaçırdığınızı düşünüyorsanız veyahut bugünlerde diyetinizi bozduğunuzu düşünüyorsanız, bu konuda sevgili Diyetisyen Dilara Koçak‘ın bir önerisi olacak. Bugünlerde birazcık kaçamak yapanlar için ödem attıran tarif...

Şöyle spordan sonra sağlıklı bir şekilde tüketebileceğimiz bir smoothie tarifi gelsin mi ? Gelsin, diyenlerin sesini duyar gibiyiz. O zaman hiç vakit kaybetmeden hemen yaşam trendin mutfağına geçip, hem...

Yağ Yakımı , Greyfurt Kürü , Zayıflama Bölgesel yağlardan kurtulup, ince bir görünüme kavuşmak için şu ana kadar bir çok yöntem denemiş olabilirsiniz. Eğer şu ana kadar denediğiniz yöntemlerden...

Eczacı Selen Esener, Göbek Yağlarından Kurtulma , Chia Tohumu Bir türlü göbek çevrenizdeki oluşan yağlardan kurtulamıyorsanız, birazdan vereceğimiz tarif işinize yarayacağını düşünüyoruz. Hazırsanız, şimdi sevgili eczacımız Selen Esener ‘in...

Fit görünmek isteyenler, formunu korumak isteyen hanımlar ve beyler, bu konuda sizlere yardımcı olmak adına sevgili Dr. Ender Saraç’ın 5 günde 1 beden inceltecek olan diyetini uygulayabilirsiniz. Birazdan sizlerle...

Sevgili takipçilerimiz ünlülerin formda kalmalarını sağlayan 3 Smoothie tarifini öğrenmeye hazır mısınız ? Birçok ünlüye (Rihanna – Megan Fox ) antrenörü olan Harley Pasternak , ünlülerin form tutmalarına yardımcı olan 3...