Hurma, Yoğurt, Hurma Diyeti , Yoğurt Diyeti, Hurma Yoğurt Diyeti , Dr. Ender Saraç Dr. Ender Saraç‘tan göbek ve bel çevresindeki yağları eritip, inceltmeye yardımcı olacak oldukça etkili bir...

Sevgili Diyetisyen Ferin Batman‘dan şahane bir kahvaltı önerisi. Bu kahvaltı hem sindiriminizi düzenlemeye , hem de yağlarınızı yakmaya yardımcı olacak. Biz hazırız, sizde hazırsanız, hemen mutfağa doğru geçip, kahvaltımızı...

Sevgili Diyetisyen Ferin Batman‘dan muhteşem 2 tane aromalı su tarifi geliyor. Biliyorsunuz yazın yaklaştığı bu dönemlerde diyet ve sporlar kadınların gündeminden düşmüyor. Bizde bu gündeme uzmanlar eşliğinde bilinçli bir...

Yaza fit ve formda girmek için şimdi diyete girmenin tam zamanı. Bir taraftan sağlığımızı koruyup, bir taraftan da fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız, bu günleri iyi değerlendirmek gerek. Bir taraftan...

Bu hafta sonu biraz fazla kaçırdığınızı düşünüyorsanız veyahut bugünlerde diyetinizi bozduğunuzu düşünüyorsanız, bu konuda sevgili Diyetisyen Dilara Koçak‘ın bir önerisi olacak. Bugünlerde birazcık kaçamak yapanlar için ödem attıran tarif...

Şöyle spordan sonra sağlıklı bir şekilde tüketebileceğimiz bir smoothie tarifi gelsin mi ? Gelsin, diyenlerin sesini duyar gibiyiz. O zaman hiç vakit kaybetmeden hemen yaşam trendin mutfağına geçip, hem...

Yağ Yakımı , Greyfurt Kürü , Zayıflama Bölgesel yağlardan kurtulup, ince bir görünüme kavuşmak için şu ana kadar bir çok yöntem denemiş olabilirsiniz. Eğer şu ana kadar denediğiniz yöntemlerden...

Eczacı Selen Esener, Göbek Yağlarından Kurtulma , Chia Tohumu Bir türlü göbek çevrenizdeki oluşan yağlardan kurtulamıyorsanız, birazdan vereceğimiz tarif işinize yarayacağını düşünüyoruz. Hazırsanız, şimdi sevgili eczacımız Selen Esener ‘in...

Ananas Diyeti Nedir ? Nasıl Yapılır ? Ananas Zayıftır mı ?  3 Günde 4 Kilo Verdiren Diyet Ananas diyeti ile 3 günde 4 kilo vermeye hazır mısınız ? Bir...

Ispanak, ananas ve avokadonun bir araya geldiği lezzeti ile damak tadınıza, görselliği ile gözünüze hitap edecek, enfes bir smoothie olan yeşil rüyayı hiç denediniz mi ? Şu ana kadar...