Fit görünmek isteyenler, formunu korumak isteyen hanımlar ve beyler, bu konuda sizlere yardımcı olmak adına sevgili Dr. Ender Saraç’ın 5 günde 1 beden inceltecek olan diyetini uygulayabilirsiniz. Birazdan sizlerle...

Ananas Diyeti Nedir ? Nasıl Yapılır ? Ananas Zayıftır mı ?  3 Günde 4 Kilo Verdiren Diyet Ananas diyeti ile 3 günde 4 kilo vermeye hazır mısınız ? Bir...

Günaydın, mutlu haftalar herkese . Başta ev hanımları olmak üzere yemek yapanların ortak sorularından biridir ” bugün ne pişirsem ? ” Bizde bugün akşam yemeğinde ne pişirsem diye düşünenler...

Ispanak, ananas ve avokadonun bir araya geldiği lezzeti ile damak tadınıza, görselliği ile gözünüze hitap edecek, enfes bir smoothie olan yeşil rüyayı hiç denediniz mi ? Şu ana kadar...

Hem tatlı yiyecek, hem de kilo almasak diyenler için Diyetisyen Elvan Odabaş’ından kilo aldırmayan tatlı tarifi. Başta sevgili hanımlar olmak üzere, diyet yapan kişiler dönem dönem tatlı krizleri tutar....

Kısa sürede zayıflamak mı istiyorsunuz ? Kısa bir zaman zarfında birkaç kilo vermenize yardımcı olacak minimum bir düzeyde uygulayacağınız kalorili bir diyet sizlere yardımcı olacaktır. Eğer sizlerde biran önce...

Sevgili hanımlar ve beyler, bir taraftan sağlığınızı koruyarak, bir taraftan da 6 günde 6 kilo vermeye hazır mısınız ? Birazdan vereceğimiz yağ yakıcı çorba diyeti , hem vücut direncinizi...

Sonbaharın gelmesiyle birlikte soğuk algınlıkları da yayılmaya başladı. Bir taraftan sağlığımızı korumak , bir taraftan da bağışıklık sistemimiz güçlendirip hasta olmamak için bol miktarda C vitamini tüketmekte fayda var....

Koca bir yaz tatilini ve Kurban Bayramını geride bıraktığımız bugünlerde iyi bir denge diyeti fena olmaz, diyenlerin çoğunlukta olduğunu düşünüyoruz. Bu düşüncede olan sevgili takipçilerimiz için sevgili Diyetisyen Dilara...

Günaydın, mutlu pazarlar herkese. Bizim gibi güne erken başlayanlardan iseniz ve şuan elinizde sabah kahveniz var ise, bizimde sizlere pazar ve kahve keyfinize keyif katacak güzel bir haberimiz var....