Ananas Diyeti Nedir ? Nasıl Yapılır ? Ananas Zayıftır mı ?  3 Günde 4 Kilo Verdiren Diyet Ananas diyeti ile 3 günde 4 kilo vermeye hazır mısınız ? Bir...

Günaydın ve mutlu haftalar!Başta ev hanımları olmak üzere yemek yapan herkesin sıkça sorduğu bir soru vardır: “Bugün ne pişirsem?”Biz de bu soruya farklı ve lezzetli bir alternatif sunmak istedik....

Ispanak, ananas ve avokadonun bir araya geldiği lezzeti ile damak tadınıza, görselliği ile gözünüze hitap edecek, enfes bir smoothie olan yeşil rüyayı hiç denediniz mi ? Şu ana kadar...

Hem tatlı yiyecek, hem de kilo almasak diyenler için Diyetisyen Elvan Odabaş’ından kilo aldırmayan tatlı tarifi. Başta sevgili hanımlar olmak üzere, diyet yapan kişiler dönem dönem tatlı krizleri tutar....

Kısa sürede zayıflamak mı istiyorsunuz ? Kısa bir zaman zarfında birkaç kilo vermenize yardımcı olacak minimum bir düzeyde uygulayacağınız kalorili bir diyet sizlere yardımcı olacaktır. Eğer sizlerde biran önce...

Sevgili hanımlar ve beyler, bir taraftan sağlığınızı koruyarak, bir taraftan da 6 günde 6 kilo vermeye hazır mısınız ? Birazdan vereceğimiz yağ yakıcı çorba diyeti , hem vücut direncinizi...

Sonbaharın gelmesiyle birlikte soğuk algınlıkları da yayılmaya başladı. Bir taraftan sağlığımızı korumak , bir taraftan da bağışıklık sistemimiz güçlendirip hasta olmamak için bol miktarda C vitamini tüketmekte fayda var....

Koca bir yaz tatilini ve Kurban Bayramını geride bıraktığımız bugünlerde iyi bir denge diyeti fena olmaz, diyenlerin çoğunlukta olduğunu düşünüyoruz. Bu düşüncede olan sevgili takipçilerimiz için sevgili Diyetisyen Dilara...

Günaydın, mutlu pazarlar herkese. Bizim gibi güne erken başlayanlardan iseniz ve şuan elinizde sabah kahveniz var ise, bizimde sizlere pazar ve kahve keyfinize keyif katacak güzel bir haberimiz var....

Yazın içinizi serinletecek, her öğünde severek tüketeceğiniz karpuz salatası tarifi. Karpuz salatası sayesinde bir taraftan sıcak yaz günlerinde içinizi serinletecek, bir taraftan da formda kalmanıza yardımcı olacak. Yaz mevsiminde...