Pilav kilo verdirir mi ? Firik pilavı nasıl yapılır ? Diyet yemekleri Geçenlerde sevgili Diyetisyen Elvan Odabaşı, sevgili Pelin Çift ile İyi Fikir ‘e konuk olmuştu. Yine birbirinden lezzetli...

Gelinlik Diyeti, Gelin Çikolatası Sevgili Diyetisyen Elvan Odabaşı’nın Gelinlik Diyeti sayesinde gelinler daha fit bir görünüme kavuşuyor. Damatların gelinlere olan aşkı ilk günkü gibi heyecanı sürdürüyor, tabi sevgili kayınvalideler...

Bugün menüde metabolizmanızı hızlandıracak nefis bir kısır tarifi var ! Bu kısırı mutlaka denemek isteyeceksiniz. Sevgili Diyetisyen Elvan Odabaşı‘ndan harika bir kısır tarifi. Tabi bu kısır bildiğimiz kısırlardan biraz...

Yaşam trendin mutfağından herkese sevgiler. Bugün mutfağımızda birbirinden faydalı 2 tarifimiz var. Birinci tarifimiz, bir taraftan soğuk kış günlerinde içimizi ısıtacak, bir taraftan da kemiklerimizi güçlendirmeye yardımcı olacak kemikleri...

Sevgili hanımlar, hem diyet listenize ekleyebileceğiniz, hem sevdiklerinizle birlikte lezzetli bir şekilde tüketebileceğiniz şahane bir tarifimiz var. Kalem ve kağıtlar hazır ise, hemen vakit kaybetmeden sevgili Diyetisyen Elvan Odabaşı’dan...

Sevgili Diyetisyen Elvan Odabaşı bugün yine sevgili Pelin Çift‘in sunmuş olduğu İyi Fikir programında ödem ile ilgili birbirinden yararlı bilgiler paylaştı. Bizde ekip olarak programdan objektiflerimize takılanları siz sevgili...