Yeni bir güne capcanlı enerji dolu başlamak için gözümüzü açar açmaz soluğu banyoda suyun altında alırız. 5 dakika gibi kısa bir süre içerisinde duşumuzu alıp, yeni güne hazırlanmaya başlarız....

Bir çoğumuz yeni bir güne başlarken, yada günü bitirirken duş almayı tercih ederiz. Duş almanın bizim üzerimizde büyük bir etkisi vardır. Özellikle soğuk su ile alınan duşun oldukça faydalı...