Sevgili Diyetisyen Ferin Batman, hem formunu korumak isteyenler için, hem de pratik bir şekilde smoothie hazırlamak için bizler için smoothie diyeti için bazı ipuçlarını bizlerle paylaştı. Smoothie diyetinde kalorileri...

Yaza fit ve formda girmek için şimdi diyete girmenin tam zamanı. Bir taraftan sağlığımızı koruyup, bir taraftan da fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız, bu günleri iyi değerlendirmek gerek. Bir taraftan...