Sizce stres nedir ? Kendinizi stres altında hissettiğiniz zaman ne hissediyorsunuz ? Stresten korunmanın ya da başa çıkmanın yollarını biliyor musunuz ? Sevgili takipçilerimiz yukarıdaki sorulardan da anlaşılacağı üzere...

Sizce, yediklerimiz ruh sağlığımızı etkiliyor mu ? Kendinizi mutlu, hayat dolu hissetmek için ne yiyip, ne içmeliyiz, nelerden uzak durmalıyız ? Ya peki, sizler mutlu olmak , kendinizi iyi...