Sevgili Dr. Ender Saraç‘tan muhteşem bir kış çayı tarifi. Bu çay bir taraftan soğuk algınlığına karşı bünyenizi güçlendirmeye yardımcı olurken, bir taraftan da zayıflamanıza yardımcı oluyor. Sevgili Ender Saraç’ın bu muhteşem yağ yakan aynı zamanda zayıflatan özel çayını yapmak isteyenler için tarifi buraya bırakıyoruz.
Zayıflatan Acı Çay Tarifi
Malzeme Listesi
2 tatlı kaşığı yeşil çay
2 tatlı kaşığı acı biber
Kabuk tarçın
İri bir tutam kiraz sapı
1 dilim limon
Hazırlanışı
French press içerisine 2 tatlı kaşığı acı biber, iri bir tutam kiraz sapı ( dilerseniz vişne sapı da kullanabilirsiniz ) 2 tatlı kaşığı yeşil çay bırakıp üzerine kaynar su ekliyoruz.
Çayımızı 3- 4 dakika demlemeye bırakıyoruz.
Çayı içmeden içine ince bir dilim tranş limon ekliyoruz.
Çayı karıştırmak için çubuk kabuk tarçın kullanıyoruz.
Ne Zaman Tüketilmeli ?
Ne fazla aç , ne fazla tok olmayacak şekilde günde maksimum 2 bardak tüketebilirsiniz.
Acı Çayı Kimler Tüketmemeli ?
Herhangi bir mide rahatsızlığı olanlar, mide ülseri olanlar, şiddetli reflüsü olanlar, mide kanaması geçirenler bu çayı tüketmemelidir. Aynı zamanda acı bibere alerjisi olanlara tüketmemeli.
Acı Çay Neye İyi Gelir ?
Bu çay başta nezle, grip , soğuk algınlığına iyi gelmekte.
Kolesterol iyi gelir.
Zayıflamaya yardımcı olur.
İdrar söktürücüdür.
Ödem atmaya yardımcı olur.
